கழுத்து வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை சமாளிக்க நீங்கள் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா?மேலும் பார்க்க வேண்டாம்!ஒரு ஷியாட்சு நெக் மசாஜர் என்பது பதற்றத்தை போக்குவதற்கும் தளர்வை மேம்படுத்துவதற்கும் சரியான தீர்வாகும்.இந்த விரிவான வழிகாட்டியில், ஷியாட்சு நெக் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளை ஆராய்வோம், அதன் அம்சங்களைப் பற்றி விவாதிப்போம், மேலும் சந்தையில் கிடைக்கும் சிறந்த மாடல்கள் குறித்த பரிந்துரைகளை வழங்குவோம்.நீங்கள் தசை இறுக்கத்தைத் தணிக்க விரும்பினாலும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க விரும்பினாலும் அல்லது அமைதியான மசாஜ் செய்வதில் ஈடுபட விரும்பினாலும், ஷியாட்சு நெக் மசாஜர் கண்டிப்பாக வைத்திருக்க வேண்டிய சாதனமாகும்.உள்ளே நுழைவோம்!
ஷியாட்சு நெக் மசாஜர்களைப் புரிந்துகொள்வது
ஷியாட்சு கழுத்து மசாஜர்கள் குறிப்பாக கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பகுதியை குறிவைத்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இது ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் செய்பவரின் கைகளைப் பிரதிபலிக்கும் ஆழமான பிசைந்து மசாஜ் செய்கிறது.இந்த வகையான மசாஜ் சிகிச்சையானது ஜப்பானில் உருவானது மற்றும் தசை பதற்றம் மற்றும் தளர்வை ஊக்குவிப்பதில் அதன் செயல்திறன் காரணமாக உலகளவில் பெரும் புகழ் பெற்றது.
ஷியாட்சு நெக் மசாஜர் எப்படி வேலை செய்கிறது?
ஒரு ஷியாட்சு கழுத்து மசாஜர் சுழலும் முனைகள் அல்லது உருளைகளைப் பயன்படுத்தி அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் கழுத்து மற்றும் தோள்களில் உள்ள தசைகளை பிசைகிறது.இந்த முனைகள் பயிற்சி பெற்ற மசாஜ் செய்பவரின் விரல் மற்றும் உள்ளங்கை அசைவுகளைப் பிரதிபலிக்கின்றன, இது ஒரு சிகிச்சை மசாஜ் அனுபவத்தை வழங்குகிறது.பல மாதிரிகள் வெப்ப சிகிச்சையையும் உள்ளடக்கியது, இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் மசாஜ் செய்வதை மேலும் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் புண் தசைகளை மென்மையாக்குகிறது.
ஷியாட்சு நெக் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
ஷியாட்சு நெக் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது பல நன்மைகளை வழங்குகிறது, அவற்றுள்:
- வலி நிவாரண: ஷியாட்சு மசாஜ் குறிப்பிட்ட அழுத்தப் புள்ளிகளைக் குறிவைத்து தசைகளில் பதற்றத்தை வெளியிடுவதன் மூலம் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலியைப் போக்க உதவுகிறது.
- தசை தளர்வு: ஷியாட்சு கழுத்து மசாஜரின் ஆழமான பிசைதல் மற்றும் உருட்டல் இயக்கங்கள் இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்தவும், விறைப்பைக் குறைக்கவும் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
- மன அழுத்தம் குறைப்பு: வெப்ப சிகிச்சையுடன் இணைந்து இனிமையான மசாஜ் தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, உடல் மற்றும் மனம் இரண்டிலும் ஒரு அமைதியான விளைவை வழங்குகிறது.
- மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம்: மசாஜ் நடவடிக்கை இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, தசைகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் நச்சுகள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது.
- வசதி: ஷியாட்சு நெக் மசாஜர் மூலம், நீங்கள் வீட்டிலோ, அலுவலகத்திலோ அல்லது பயணத்திலோ எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மசாஜ் செய்து மகிழலாம்.
சரியான ஷியாட்சு கழுத்து மசாஜரைத் தேர்ந்தெடுப்பது
ஷியாட்சு நெக் மசாஜரைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல காரணிகள் உள்ளன.நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அம்சங்களைப் பார்ப்போம்:
1. மசாஜ் நுட்பங்கள்
ஷியாட்சு கழுத்து மசாஜர்கள் பொதுவாக தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பூர்த்தி செய்ய பல்வேறு மசாஜ் நுட்பங்களை வழங்குகின்றன.பிசைதல், உருட்டுதல் மற்றும் தட்டுதல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.சில மாதிரிகள் அனுசரிப்பு தீவிர நிலைகளை வழங்குகின்றன, இது உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மசாஜ் அனுபவத்தை தனிப்பயனாக்க அனுமதிக்கிறது.
2. வெப்ப சிகிச்சை
ஹீட் தெரபி என்பது ஷியாட்சு நெக் மசாஜர்களில் ஒரு பொதுவான அம்சமாகும், மேலும் இது மசாஜ் செய்வதற்கு கூடுதல் பலன்களை வழங்குகிறது.வெப்பம் தசைகளை தளர்த்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், மசாஜின் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
3. பெயர்வுத்திறன்
பயணத்தின்போது உங்கள் ஷியாட்சு நெக் மசாஜரைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அதன் பெயர்வுத்திறனைக் கவனியுங்கள்.கச்சிதமான, இலகுரக மற்றும் ரிச்சார்ஜபிள் பேட்டரியுடன் வரும் மாடல்களைத் தேடுங்கள், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் நிதானமாக மசாஜ் செய்து மகிழலாம்.
4. பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பு
நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட ஷியாட்சு கழுத்து மசாஜர் வசதி மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமையை உறுதி செய்கிறது.அட்ஜெஸ்ட் செய்யக்கூடிய பட்டைகள், உங்கள் கழுத்தின் வரையறைகளை கச்சிதமாக பொருந்தக்கூடிய U-வடிவ வடிவமைப்பு மற்றும் கூடுதல் வசதிக்காக மென்மையான, சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்கள் போன்ற அம்சங்களைப் பாருங்கள்.
5. ஆயுள் மற்றும் உத்தரவாதம்
நீடித்த ஷியாட்சு நெக் மசாஜரில் முதலீடு செய்வது நீண்ட கால பயன்பாட்டை உறுதி செய்ய அவசியம்.தயாரிப்பின் தரம் மற்றும் நம்பகத்தன்மையை அளவிட வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகள் மற்றும் உற்பத்தியாளரின் உத்தரவாதங்களைச் சரிபார்க்கவும்.
ஷியாட்சு கழுத்து மசாஜரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
ஷியாட்சு நெக் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது எளிமையானது மற்றும் நேரடியானது.நிதானமான மசாஜ் அனுபவத்திற்கு, இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றவும்:
- படி 1: பவர் ஆன்: மசாஜரை ஆன் செய்ய "ஆன்/ஆஃப்" பட்டனை 2 வினாடிகள் அழுத்தவும்.
- படி 2: அமைப்புகளைச் சரிசெய்யவும்: நீங்கள் விரும்பிய மசாஜ் நுட்பம், தீவிர நிலை மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை விருப்பம் இருந்தால், தேர்வு செய்யவும்.
- படி 3: மசாஜரை வைக்கவும்: உங்கள் கழுத்தில் மசாஜரை வைக்கவும், சுழலும் முனைகள் விரும்பிய மசாஜ் பகுதியுடன் சீரமைக்கப்படுவதை உறுதி செய்யவும்.
- படி 4: ஓய்வெடுத்து மகிழுங்கள்: மீண்டும் உட்கார்ந்து, நிதானமாக, ஷியாட்சு கழுத்து மசாஜர் அதன் மேஜிக்கைச் செய்யட்டும்.அதிகபட்ச வசதிக்காக தேவையான நிலை மற்றும் தீவிரத்தை நீங்கள் சரிசெய்யலாம்.
- படி 5: பவர் ஆஃப்: உங்கள் மசாஜ் அமர்வை முடித்தவுடன் மசாஜரை அணைக்க "ஆன்/ஆஃப்" பொத்தானை 2 வினாடிகள் அழுத்தவும்.
சிறந்த முடிவுகளுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
உங்கள் ஷியாட்சு நெக் மசாஜரை நீங்கள் அதிகம் பெறுவதை உறுதிசெய்ய, இந்த உதவிக்குறிப்புகளை மனதில் கொள்ளுங்கள்:
- மெதுவாக தொடங்கவும்: குறைந்த மசாஜ் தீவிரத்துடன் தொடங்கி, படிப்படியாக அதை உங்கள் வசதி நிலைக்கு அதிகரிக்கவும்.
- வெப்ப சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் ஷியாட்சு கழுத்து மசாஜர் வெப்ப சிகிச்சையை வழங்கினால், மேம்பட்ட தளர்வு மற்றும் வலி நிவாரணத்திற்காக அதை செயல்படுத்தவும்.
- சிக்கல் பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்: உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட பதற்றம் அல்லது வலி இருந்தால், இலக்கு நிவாரணத்திற்காக அந்த பகுதிகளை மசாஜ் செய்ய கூடுதல் நேரத்தை செலவிடுங்கள்.
- நல்ல தோரணையை பராமரிக்கவும்: மசாஜரைப் பயன்படுத்தும் போது நல்ல தோரணையுடன் வசதியான நிலையில் உட்காரவும் அல்லது படுக்கவும்.இது மசாஜ் அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதோடு, உங்கள் கழுத்து மற்றும் தோள்களில் தேவையற்ற அழுத்தத்தைத் தடுக்கும்.
முடிவுரை
ஷியாட்சு கழுத்து மசாஜர் என்பது கழுத்து வலியைப் போக்குவதற்கும், தளர்வை மேம்படுத்துவதற்கும் வரும்போது ஒரு விளையாட்டை மாற்றும்.அதன் ஆழமான பிசைந்த மசாஜ் மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை மூலம், தசை பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து நிவாரணம் பெற விரும்புவோருக்கு இது ஒரு வசதியான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வை வழங்குகிறது.சரியான ஷியாட்சு நெக் மசாஜரைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதை உங்கள் சுய-கவனிப்பு வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் சொந்த வீட்டில் இருந்தபடியே தொழில்முறை மசாஜ் செய்வதன் பலன்களை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.எனவே ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்?ஷியாட்சு நெக் மசாஜரில் இன்றே முதலீடு செய்து, கழுத்து வலிக்கு ஒருமுறை விடைபெறுங்கள்!
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-12-2023
